2008年06月17日
フラ初挑戦!
ひゃ~・・・私が~?!・・・自分で想像だにしませんでした。
先週でエアロが終わり、運動で汗をかく手立てがなくなった!
少~しだけど体重計の針に変化が出始めたのでここで運動を止めたくない!
・・・ということでまたもや主人に聞いてみました、フラダンスしてもいい?って。
・・・あんた、忙しいなぁ~!とブツブツ言いながらも、やりたければやればいいさぁ・・・です
で、早速申し込もをしましたがスカートを持ってない!
10回の講座でもスカート着用とのことなので友達に相談してこの期間だけ
貸してもらうことができました
試着するとき、入るかな?と心配になりましたが大丈夫だった。
第一回目の昨日・・・先日のエアロ同様ものすごい人でした
初めての動き、初めてのステップに戸惑いながらも2時間みっちり。
かな~り脚がガクガク、そして汗。
軽いスクワットをしながら動いてる感じで見た目よりもハードです。
それでもハワイアンの音楽が鳴るとぎこちないながらも楽しい
これ、1回でもサボると次ついていくのが難しいだろうな~
家に戻るとどんぐりがテレビを観ている主人の横で大の字になって寝ていました
布団に連れて行こうと抱っこすると汗ばんでいたので衣類を取り換えました。
何をしても全然起きません・熟睡中でした。
今日はとてもいい天気だから布団を干そうと朝から布団干し、
シーツ洗いで洗濯機を3回回し、掃除機&拭き掃除でいい汗?をかきました。
晴れるととても張り切る主人です
私は昨夜時間がなくて夕飯を食べないままフラに出かけたので夜中お腹がすいて
中々眠れなかったけれど我慢、我慢。
朝は布団干しなどの作業をしたせいもあって朝食がとても美味しく感じられました。
冷凍しておいたアセロラをミキサーにかけてフレッシュジュースも最高でした。
今、主人は体にいい教室へ。。。
仕事も詰まっているけれど、自分の時間を作りたいからかえって効率よく動いてるかも。
先週でエアロが終わり、運動で汗をかく手立てがなくなった!
少~しだけど体重計の針に変化が出始めたのでここで運動を止めたくない!
・・・ということでまたもや主人に聞いてみました、フラダンスしてもいい?って。
・・・あんた、忙しいなぁ~!とブツブツ言いながらも、やりたければやればいいさぁ・・・です

で、早速申し込もをしましたがスカートを持ってない!
10回の講座でもスカート着用とのことなので友達に相談してこの期間だけ
貸してもらうことができました

試着するとき、入るかな?と心配になりましたが大丈夫だった。
第一回目の昨日・・・先日のエアロ同様ものすごい人でした

初めての動き、初めてのステップに戸惑いながらも2時間みっちり。
かな~り脚がガクガク、そして汗。
軽いスクワットをしながら動いてる感じで見た目よりもハードです。
それでもハワイアンの音楽が鳴るとぎこちないながらも楽しい

これ、1回でもサボると次ついていくのが難しいだろうな~
家に戻るとどんぐりがテレビを観ている主人の横で大の字になって寝ていました

布団に連れて行こうと抱っこすると汗ばんでいたので衣類を取り換えました。
何をしても全然起きません・熟睡中でした。
今日はとてもいい天気だから布団を干そうと朝から布団干し、
シーツ洗いで洗濯機を3回回し、掃除機&拭き掃除でいい汗?をかきました。
晴れるととても張り切る主人です

私は昨夜時間がなくて夕飯を食べないままフラに出かけたので夜中お腹がすいて
中々眠れなかったけれど我慢、我慢。
朝は布団干しなどの作業をしたせいもあって朝食がとても美味しく感じられました。
冷凍しておいたアセロラをミキサーにかけてフレッシュジュースも最高でした。
今、主人は体にいい教室へ。。。
仕事も詰まっているけれど、自分の時間を作りたいからかえって効率よく動いてるかも。
Posted by どんぐりママ at 10:01│Comments(7)│TrackBack(0)
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この記事へのコメント
はじめまして♪
あたしもフラに興味があってやってみたいって思ってます( *´艸`)クスッ♪
腹筋にもいいし、いつかチャレンジしてみたいなぁ♪
頑張って下さいね〜(≧Д≦)ゞ
あたしもフラに興味があってやってみたいって思ってます( *´艸`)クスッ♪
腹筋にもいいし、いつかチャレンジしてみたいなぁ♪
頑張って下さいね〜(≧Д≦)ゞ
Posted by 玲珠mama at 2008年06月17日 12:08
玲珠mamaさん、ようこそいらっしゃいました♪
フラ、もともと私はそんなに興味なかったのですが
あのゆらゆらのメロディーが流れるとフワ~というか、
心地よかったです^^
ちゃんとやれば腹筋、足の筋肉を使うのでかなりいいはず!
普段はかないスカートもまとって、中々楽しいですよ~
フラ、もともと私はそんなに興味なかったのですが
あのゆらゆらのメロディーが流れるとフワ~というか、
心地よかったです^^
ちゃんとやれば腹筋、足の筋肉を使うのでかなりいいはず!
普段はかないスカートもまとって、中々楽しいですよ~
Posted by どんぐりママ at 2008年06月17日 16:37
こんにちは~~
お久しぶりです。
フラ、始めたんですね。
フラより、ヨガ派だったのでは??
ちょっと、ビックリしました。
頑張って続けてくださいね♪
お久しぶりです。
フラ、始めたんですね。
フラより、ヨガ派だったのでは??
ちょっと、ビックリしました。
頑張って続けてくださいね♪
Posted by まさぼん at 2008年06月17日 18:08
こんばんは☆
フラデビューですね! 私も昨年から始めましたが、確かに中腰でいろんな
動きをするのは大変ですね。
でも慣れたら気持ちがいいですよ~
是非汗をカキカキ楽しんでくださいね^^♪
フラデビューですね! 私も昨年から始めましたが、確かに中腰でいろんな
動きをするのは大変ですね。
でも慣れたら気持ちがいいですよ~
是非汗をカキカキ楽しんでくださいね^^♪
Posted by ぽこママ♪ at 2008年06月17日 23:54
まさぼんさんへ♪
まさぼんさんも手話、ビックリしましたよー^^
がんばって取得してくださいね!
ぽこママさんへ♪
慣れたら気持ちいいんだ!
では是非そこに近づくよう、休まないようにしまーす^^
まさぼんさんも手話、ビックリしましたよー^^
がんばって取得してくださいね!
ぽこママさんへ♪
慣れたら気持ちいいんだ!
では是非そこに近づくよう、休まないようにしまーす^^
Posted by どんぐりママ at 2008年06月18日 10:01
はじめまして!私も宮古島でフラがしたくて教室を探していました。よろしければ場所や時間など詳しく教えていただきたいのですが。。。
Posted by アリー at 2008年07月08日 20:09
アリーさん、ようこそいらっしゃいました♪
フラを始めたいんですね!
私が通っているのは公民館の講座で10回で終了なんです。
でも良い先生なのでフラ&先生のお人柄で楽しさも倍増です。
教室などお伝えしたいのですが、この場よりもよろしければ
このブログの右下の方にある メッセージを送る からでも
私にメールいただけませんか?
それか mixi をされているなら どんぐりママ で検索して
いただくと見つかるかと思うのですが。。。
ps: 迷惑メールが多くて間違って削除してしまう可能性も
ありますのでお名前なり件名はなるべく日本語で
お願いしますm(__)m
よろしくお願いします。
フラを始めたいんですね!
私が通っているのは公民館の講座で10回で終了なんです。
でも良い先生なのでフラ&先生のお人柄で楽しさも倍増です。
教室などお伝えしたいのですが、この場よりもよろしければ
このブログの右下の方にある メッセージを送る からでも
私にメールいただけませんか?
それか mixi をされているなら どんぐりママ で検索して
いただくと見つかるかと思うのですが。。。
ps: 迷惑メールが多くて間違って削除してしまう可能性も
ありますのでお名前なり件名はなるべく日本語で
お願いしますm(__)m
よろしくお願いします。
Posted by どんぐりママ at 2008年07月09日 09:18

こちらは宮古島の食材を使った料理と趣味のパン作りを綴っています♪
「Small Hands」・・・リユースカップ




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