お腹が筋肉痛:癒しの島　宮古島　南の島の子育て奮闘記！

こちらは宮古島の食材を使った料理と趣味のパン作りを綴っています♪

2007年11月01日

お腹が筋肉痛

月が変りました。
今月で２歳になります。
保育園でお誕生日会があるので名前を呼ばれた時に手を挙げること、
何歳になりましたか？と聞かれたときにチョキ

２歳と
指で出来るように練習しておいてと言われました。
まだ2の指を出すことはぎこちないですが何とか他の３本の指を曲げてしようと頑張ってます

昨日の運動、今日は腹筋が痛いです。
体にいい教室の腹筋よりも昨日の方が効いてるかも？
・・・というよりはさぼりようがないので腹筋に力を入れてたのでしょうねピース

運動した日はほどよいグッタリ感でこのままぐっすりと眠りたくなります。
そして体の芯からポカポカして顔がスッキリとします。
矢張り筋肉を使って動かすと血行もよくなるのでしょう。
昨日はオッパイの出がよかったです。

主人の一番のお気に入り、コーンパンを焼きました。

一見成功に見えますが・・・そうでもありません。
そのことはこちらに綴っています。
http://dongurimama.ti-da.net/e1812348.html

Posted by donguriママ at 09:49│Comments(2)│TrackBack(1)

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コーンブレッド【宮古島食材を生かした料理！】at 2007年11月01日 11:16

この記事へのコメント

今月で２歳、おめでとうございます。
もう２歳？それともやっと２歳？
いろんな体験してこれからもすくすく元気に成長してね。
ブログ楽しみにしてます。
（最近パソコンあまりさわれないので、ちょっと早めにおめでとうです。）

Posted by めぐちゃん at 2007年11月01日 15:43

めぐちゃん、お久しぶりです♪
そしてありがとうございます！！

忙しい子育ては順調ですか？
ママの体、疲れすぎてない？
９月だったかご主人さんにお会いしました時にめぐちゃんは元気と聞いて安心しました。

誕生日が来るともう２歳？と感じます。
思えばお腹にいる頃から通産すると３年くらいになるのですか？
いやはや、本当に早いです。

Posted by どんぐりママ at 2007年11月01日 16:27